【保有資格】
・NESTA-PFT
・高齢者運動指導士

【勤務日】
・月曜日11:30〜23:00
・木曜日9:00〜22:00
・土曜日9:00〜22:00

【指導実績】
・プロバレーボール選手、プロボクサーなど

【プロフィール】
トレーナー歴8年。これまでアスリートから高齢者まで幅広くお客様を指導させて頂きました。
「本当の健康」を提供するトレーナーとして、正しい情報とトレーニング指導を実施してまいります。

【特徴】
・機能改善
・姿勢改善
・腰痛などの疼痛改善

【実績】
①60代女性
目的：脊柱管狭窄症の改善
期間：9ヶ月間
結果：初期は歩行するのも困難だった所、9ヶ月後には日常生活も問題なく、ランニング、筋トレが出来るまでに回復

②40代男性
目的：ダイエット、ボディメイク
期間：6ヶ月
身長：174cm
結果：体重81.0kg→68.5kg、体脂肪率30.1%→14.0%