トレーナープロフィール
戸塚トレーナー
【保有資格】
・JATI-ATI (日本トレーニング指導協会)
・健康運動実践指導者
・加圧インストラクター
【勤務日】
・木曜日9:00〜23:00
・土曜日9:00〜23:00
【プロフィール】
・ダイエットや筋力アップを目的としたトレーニング
・正しいトレーニング方法やダイエット、筋力アップの方法をお伝えし、楽しみながらのトレーニングを指導
【特徴】
・ボディメイク
・ダイエット
・筋力アップ
・姿勢改善
・健康増進
【実績】
①30代女性
目的：ダイエット
期間：3ヶ月（週1回）
身長：150cm
結果：体重50kg→47.7kg、体脂肪率29.7%→22.3%
②40代女性
目的：ボディメイク
期間：1年（週2回）
身長：155cm
結果：体重51.2kg→47kg、体脂肪率35.8%→30%
③20代女性
目的：ダイエット
期間：8ヶ月（週1回）
身長：161cm
結果：体重69.3kg→61kg、体脂肪率39.3%→30.4%
※慢性的な肩こりや膝痛も改善！
他にも様々な実績あり
