トレーナープロフィール
山田トレーナー
【勤務日】
・日曜日9:00〜23:00
・月曜日9:00〜23:00
・水曜日9:00〜23:00
【プロフィール】
・怪我をせず、楽しくトレーニングが継続できる指導
・モチベーションの維持する為のアドバイス
【特徴】
・ダイエット
・筋力アップ
・体力向上
・健康増進
・生活習慣改善
【実績】
・30代女性
身長：154cm
体重：49.4kg→45.6kg
体脂肪率：34.5%→30.4%
期間：4ヶ月
・60代女性
身長：162cm
体重：74.3kg→57.0kg
体脂肪率：41.6%→28.6%
期間：1年
・30代女性
身長：159cm
体重：55.3kg→49.8kg
体脂肪率：34.9%→27.5%
期間：3ヶ月
戸塚トレーナー
【保有資格】
・JATI-ATI (日本トレーニング指導協会)
・健康運動実践指導者
・加圧インストラクター
【勤務日】
・木曜日9:00〜23:00
・土曜日9:00〜23:00
【プロフィール】
・ダイエットや筋力アップを目的としたトレーニング
・正しいトレーニング方法やダイエット、筋力アップの方法をお伝えし、楽しみながらのトレーニングを指導
【特徴】
・ボディメイク
・ダイエット
・筋力アップ
・姿勢改善
・健康増進
【実績】
①30代女性
目的：ダイエット
期間：3ヶ月（週1回）
身長：150cm
結果：体重50kg→47.7kg、体脂肪率29.7%→22.3%
②40代女性
目的：ボディメイク
期間：1年（週2回）
身長：155cm
結果：体重51.2kg→47kg、体脂肪率35.8%→30%
③20代女性
目的：ダイエット
期間：8ヶ月（週1回）
身長：161cm
結果：体重69.3kg→61kg、体脂肪率39.3%→30.4%
※慢性的な肩こりや膝痛も改善！
他にも様々な実績あり
